EAT-26

Eating Attitudes Test (Тест отношения к приёму пищи, EAT) был разработан David M.Garner в Институте психиатрии Кларка университета Торонто в 1979 г. В 1982 г. тест был модифицирован до 26 вопросов и был назван EAT-26. По причине высокой надёжности и валидности результатов, EAT-26 является хорошим инструментом для первоначальной диагностики (скрининга) наличия симптомов расстройства пищевого поведения. Однако, ни EAT-26, ни какой-либо другой тест не являются однозначно достаточным для постановки диагноза — они позволяют всего лишь выявить определённые поведенческие симптомы и внутренние установки, характерные для анорексии, булимии и других расстройств пищевого поведения. Тестирование состоит из двух блоков (26 и 5 вопросов). Его результаты конфиденциальны, не подлежат огласке и известны лишь Вам и врачу-диетологу.

 

1.Меня пугает мысль о том, что у меня может быть лишний вес.
2.Я воздерживаюсь от еды, когда голоден(-а).
3.Я замечаю, что озабочен(-а) мыслями о еде.
4.У меня случалось безудержное объедание пищей, во время которого я чувствовал(-а), что не могу себя контролировать.
5.Я делю свою еду на мелкие порции (части, кусочки).
6.Я знаю, сколько калорий в пище, которую я ем.
7.Особенно я воздерживаюсь от пищи, богатой углеводами (хлеб, картофель, рис и т.п.)
8.Мне кажется, что окружающие хотели бы, чтобы я больше ел(-а).
9.У меня бывает рвота после еды.
10.После еды я остро чувствую себя виноватым(-ой).
11.Я озабочен(-а) желанием похудеть.
12.Когда я занимаюсь спортом, я думаю о том, что сжигаю калории.
13.Окружающие считают меня слишком худым(-ой).
14.Меня беспокоит наличие в моём теле жировых отложений.
15.Я ем дольше, чем другие люди.
16.Я воздерживаюсь от пищи, содержащей сахар.
17.Я ем диетические продукты.
18.Я чувствую, что еда и всё, что с ней связано, контролирует мою жизнь.
19.У меня есть самоконтроль относительно пищи и питания.
20.Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ел(-а) больше.
21.Я трачу слишком много времени на вопросы, связанные с едой, и слишком много думаю об этом.
22.Я чувствую себя некомфортно после того, как поем сладкое.
23.Я соблюдаю диету.
24.Мне нравится ощущение пустого желудка (или совершенно плоского живота).
25.У меня бывает импульсивное желание вызвать рвоту после еды.
26.Мне нравится пробовать новые и сытные блюда.
27.Случалось ли у Вас за последние полгода безудержное объедание пищей, в сопровождении чувства ненасытности?
28.Провоцировали ли Вы за последние полгода рвоту, в целях контроля своего веса или улучшения фигуры?
29.Использовали ли Вы за последние полгода мочегонные, слабительные средства или специальные диетические препараты, чтобы контролировать вес или совершенствовать фигуру?
30.Занимались ли Вы в течение последних 6 месяцев спортом или физическими упражнениями дольше 60 минут за один день, в целях совершенствования фигуры или контроля веса?
31.Удалось ли Вам сбросить за последние полгода 9 или больше килограммов?